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Transformar los problemas en oportunidades

• La crisis es una oportunidad para cabalgar sobre un viento peligroso.
• Los hombres de éxito llegan a tener una dureza mental comúnmente llamada fuerza de carácter.
• No pido caminar a pasos suaves

Ni llevar una carga ligera

Pido fuerza y fortaleza

Para subir por el camino lleno de rocas.

Dame el ánimo para que pueda escalar

Solo el pico más abrupto

Y transformar cada obstáculo

En un escalón de piedra.

• Motivación: "Motivo en Acción".
• La vida es lo que tu haces … Poco importa lo que está ocurriendo … es cómo la tomas lo que cuenta …
• Manejar el estrés: Hans Selye

1. Encuentra tu propio propósito en la vida, que fije tu propio nivel de estrés.
2. Controla el nivel emocional al reconocer que las situaciones o son amenazantes para nuestra vida, o no lo son. Responde en lugar de reaccionar.
3. Reúne la buena voluntad y la apreciación de los demás. Atesora buena voluntad y tu hogar será un almacén de felicidad.

• Imita el modo del sintonizador del sol. Cuenta sólo los días agradables.
• La gente nunca es tan rival como cuando se toma en serio. Oscar Wilde
• Fe espiritual y buen humor son las piedras angulares de la felicidad.
• Juventud : Mira la vida a través de los ojos de los niños.

Diez pasos hacia la adaptabilidad:

1. Examina tu sentido del humor para determinar cómo te sirve.
2. Toma la responsabilidad de tus emociones.
3. Cuando reprendas a alguien o expreses tu infelicidad, debes hacerlo después de que se haya disipado el impulso de pelear o de enojarte. Haz hablar tu mente y critica a la otra persona, sin agredirla.
4. No se puede ganar una disputa; sólo se puede ganar un acuerdo.
5. Cambiar de punto de vista es una cosa normal. Debemos ser más flexibles.
6. No te comprometas a una decisión de "todo o nada".
7. Deja que los demás tomen la responsabilidad de su propio comportamiento.
8. Aprende a decir "NO" como si significará "Sí, estoy totalmente comprometido".
9. Simplifica tu vida, deja de lado el montón de actividades improductivas.
10. Comprométete a una diversión inspirada.

Pilar Lozano y Saúl Sánchez

http://www.construyamosnegocio.com/

Tagged with: felicidad • motivación • propósito de vida • voluntad

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