¿A quién no le agrada recibir abrazos? Más si se tratan de alguien a quien apreciamos y sabemos que nos quiere. Pues aparte de subirnos el ánimo pueden tener un efecto positivo en nuestra salud física.

Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pensilvania (EEUU) comparten algo de su trabajo respecto al tema.

Después de tratar con 404 adultos sanos y aplicarles un cuestionario para saber que tanto apoyo emocional recibían, los investigadores mantuvieron entrevistas telefónicas por 2 semanas con los participantes.

En las llamadas discutían los conflictos que tenían con los demás y los abrazos que habían recibido en el día.

El siguiente paso fue exponer a los hombres al virus del resfriado común y ponerlos en cuarentena para evaluar su reacción. ¿Cuáles fueron los resultados?

Los participantes que afirmaron tener un mayor apoyo social eran menos propensos a ser infectados por el virus y los abrazos eran responsables de alrededor de un tercio de este efecto protector contra la infección, explica Muy Interesante.

El líder del estudio, Sheldon Cohen, afirma: "Hemos probado que la percepción del apoyo social es igualmente eficaz para la protección de las infecciones debido a que nos protege de la susceptibilidad a la infección inducida por el estrés. De la misma forma, recibir abrazos podría en parte explicar esos sentimientos de apoyo y proteger a una persona contra la infección".

Así que si no te gustan los abrazos recuerda que pueden ser un buen antídoto para mantenerte sano y déjate apapachar.