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Beneficios para la salud de dormir sin ropa

19/04/2014 06:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Muchas personas eligen dormir tanto en invierno como en verano desnudos sin nada de ropa. Este hábito se asocia a la comodidad pero hay también beneficios en la salud de dormir desnudo. Los beneficios para la salud de dormir sin ropa son: -Ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y por ende el riesgo de infecciones en el cuerpo. -Cuando se duerme sin ropa el cuerpo esta ventilado y más fresco por lo que se favorece la liberación de hormonas que regeneran las células de la piel por lo que se combate al envejecimiento. -Se estimula la producción de la oxitocina una hormona que aumenta el deseo y la libido, pero además endorfinas logrando una sensación muy agradable al dormir. -Ayuda a estimular los encuentros sexuales con nuestra pareja. -Se reduce el nivel de estrés y ansiedad. -Se favorece el sueño ya que la persona se relaja y entonces podrá conciliar mejor el sueño. -Se libera el flujo sanguíneo del cuerpo produciendo sensaciones de liberación muy placenteras. -Cuando se activan ciertas hormonas en el cuerpo se acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso. No todas las personas pueden dormir desnudas porque si son muy susceptibles al frio la pasaran muy mal. Pero quienes se sienten a gusto durmiendo desnudos deben saber que es positivo para su salud. Vale la pena probar dormir sin ropa y ver cómo nos sentimos ya que otorga muchos beneficios para nuestra salud y también para nuestra relación de pareja.


Sobre esta noticia

Autor:
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Fuente:
blogdefarmacia.com
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Tipo:
Reportaje
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