Qué es la L carnitina natural

A la L carnitina se la conoce también con el nombre de Levocarnitina. Esta es una sustancia que se encuentra naturalmente dentro del organismo y en determinados alimentos, en especial de origen animal.

Por otra parte, la L carnitina es un quemador de grasas natural que te permite adelgazar y ganar músculos. ¿Cómo? Pues, muy simple, a partir del siguiente mecanismo de acción. La carnitina actúa como transporte natural de ácidos grasos desde el tejido adiposo hacia la célula, en donde se produce su combustión y posterior obtención de energía.

Este proceso se traduce en una reducción del tejido adiposo y aumento de la masa muscular.

Es por eso que este suplemento alimenticio, tanto líquido como en cápsulas, es utilizado por los deportistas para desarrollar sus músculos y perder grasa.

Además, la L carnitina mejora el rendimiento físico y la función cardiovascular. Sin embargo, para aprovechar sus beneficios, debes saber cómo tomar la carnitina.

Como todo suplemento alimenticio natural tiene sus ventajas y propiedades, pero es necesario conocer si posee o no efectos secundarios y contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta.

Por eso antes de consumir L carnitina u otro suplemento natural es importante consultar con el médico.

Además de ser un efectivo suplemento para quemar grasas y ganar músculos, la carnitina sirve para muchas cosas más. ¿Te gustaría conocer sus muchas propiedades para tu salud? Pues, aquí las tienes: