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Efectos secundarios del exceso de vitamina B
Los efectos secundarios de la vitamina B. Las vitaminas del complejo B no es un tipo de vitamina, sino una combinación de ocho tipos de vitamina B, que son solubles en agua.
A pesar de que inicialmente se consideró que sólo un tipo de suplemento vitamínico, los científicos médicos descubrieron después de que la vitamina del complejo B era en realidad ocho vitaminas en su conjunto.
Las vitaminas del complejo B está formado por las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 y las vitaminas combinado de colina, inositol y biotina. Las vitaminas del complejo B es soluble en agua que también significa que las cantidades excesivas será expulsado del cuerpo humano junto con la orina.
Sin embargo, si una persona consume un tipo inadecuado de vitaminas del complejo B sin el consejo de un médico puede tener efectos secundarios como los nombrados a continuación:
El exceso de vitamina B1 o tiamina
Dificultades para dormir Hipertensión Irritación de la piel y las alergias Latidos del corazón inestables Agitación y excitación
El exceso de vitamina B2 o riboflavina
Presión arterial baja Cansancio La falta de sangre Náuseas y vómitos
El exceso de vitamina B3 o niacina
Diabetes Dolores de cabeza Los altos niveles de ácido úrico Irritación de la piel Disfunción hepática Trastornos estomacales Los problemas cardíacos Caída en el nivel de calcio
El exceso de la vitamina B5 o ácido pantoténico
Cansancio Depresión Edema Dolor en las articulaciones Gastroenteritis Pérdida de líquidos corporales Metabolismo inadecuado
El exceso de vitamina B6 o piridoxina
Depresión Entumecimiento Movimientos musculares faltos de coordinación Trastornos del humor
El exceso de la vitamina B9 o ácido fólico
Trastornos estomacales Insuficiencia renal Gas Náusea Disminución del apetito Elcolesterolalto
El exceso de vitamina B12 o cianocobalamina:
Entumecimiento de los dedos y los músculos faciales Agitación
