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Manías de corredores.

Hay quien prefiere correr solo, mientras que otros, necesitan compañía, todo depende de la disciplina mental de cada uno. La ventaja cuando la carrera se realiza en solitario, es que vas a tu propio ritmo, y siempre tienes la posibilidad de centrarte con más facilidad en tus pensamientos. Además, si se quiere combatir la soledad, nada mejor que establecer ese terapéutico dialogo interior , en el que con toda seguridad se descubren siempre cosas nuevas que en muchas ocasiones te llegan a sorprender.

Correr con cascos para escuchar música y hacer la carrera más entretenida, es sin lugar a dudas una buena opción para combatir la llamada soledad del corredor de fondo, en especial cuando se hacen grandes distancias, aunque a veces cierto tipo de sonidos, más o menos estridentes, rompen el ritmo natural de la marcha, propio de cada deportista, y hacen que el esfuerzo no se dosifique de una forma proporcionalmente adecuada.

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