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09/08/2011

Las razones que obligan a las personas a usar gafas se deben a que son miopes o hipermetropes y algunos los usan debido a los dos. La elección de las gafas es todo un ritual.¿Pero realmente las gafas ayudan a mejorar tu vision?

La mayoria de personas cuando sienten que sus ojos están cansados y ven todo borroso van a un oculista. La unica solucion para la gran mayoria es hacerse un examen de la vista, ya que de no hacerlo, corren el riesgo de empeorar aun mas su vision. Es por ello que después de la prueba de vista, los especialistas nos recomiendan las medidas adecuadas que deben tener las gafas y que nos ayudaran a corregir el problema que tenemos con la vista.

Si bien es cierto, que las gafas tienen la capacidad de ayudar a ver mejor, tambien es cierto que uno puede mejorar su vision sin ellas. Entonces, la cuestión es decidirse entre usar gafas o no. Para las personas que no quieren usar gafas o lentes de contacto, deben saber que existen ejercicios oculares para mejorar la vision de forma natural .

Lo primero que deben entender es que aunque las gafas y los lentes de contacto ayudan a corregir su visión, sólo se ocupan de una parte del problema. Las gafas no han sido hechas con el objetivo de curar su visión. Si este fuera asi, entonces luego de poco tiempo de usarlas su visión deberia ser mejor, y ya no seria necesario usar gafas o lentes de contacto.

Si en la actualidad esta usando gafas o lentes de contacto, deberá considerar cuán mal está su visión si deja de usarlas por algunas horas. Para este ensayo se debe elegir un día en el que no tendra que salir de casa ni hacer algo que requiera de concentración. También debera asegurarse de estar muy relajado. Estar relajado es muy importante para esta prueba, porque cuando está tenso, los músculos de sus ojos se tensan, y dificultaria poder hacer un buen experimento.

En primer lugar se debe elegir un libro, revista o afiche que contenga imageneso palabras de diferentes tamaños. Vea fijamente la imagen e intente leer varias palabras. Comience a leer desde las más grandes hasta las más pequeñas. Una vez que las haya leído todas, quítese las gafas e intente hacerlo nuevamente. Prosiga haciéndolo hasta que las palabras se tornen borrosas. Este desenfoque es un marcador que puede usar para saber exactamente cuál es el estado de su visión sin sus gafas.

Lo recomendable es comparar cuán buena o mala se pone su visión en ese momento de lectura sin las gafas. Durante la segunda lectura, si su visión ha mejorado lo suficienteentonces sabrá que es capaz, con algo de tiempo y esfuerzo, de mejorar su visión.

La metodologia expuesta aquí y otros ejercicios oculares ayudaran a mejorar su vision, donde sentira cada vez menos la necesidad de usar gafas o lentes de contacto. Con estas nociones en mente, no debería botar sus gafas o lentes de contacto ya que aún podría necesitarlas mientras esté en el proceso de mejorar su visión. Poder mejorar los problemas que tenga conllevará de su tiempo y de su esfuerzo. Sin embargo, la meta puede ser alcanzada por cualquier persona, de cualquier edad. Al final de este trayecto podrá notar cuánto mejor ve, y cómo ha mejorado su calidad de vida en general.

Si necesita mayor informacion puede verlo en Mejora tu vision

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