No queremos entrar en temas de cánones de belleza o sobre la subjetividad de lo que significa ser guapo/a y lo que no. Pero sí consideramos que, cuanto más saludable se encuentra una persona, mayor es, también, su atractivo físico. Y es un hecho que somos lo que comemos, por lo que debemos cuidar nuestra alimentación a diario.
Por ello, en lugar de comer en un restaurante de comida rápida, siempre puedes optar por un restaurante con encanto, o con hacer tu propia comida y llevártela al trabajo en una fiambrera, como hacen la mayoría de las personas trabajadoras.
Además, de esta manera, podremos hacer nuestro propio menú, incluyendo los que garantizarán el buen estado de la piel, el pelo y las uñas.
Estos son algunos de los alimentos que no deben faltar en tu menú:
LegumbresSon las encargadas de aportarnos proteínas que nos dan fuerza y evitan que tengamos enfermedades como la anemia. Además, también tienen biotina y zinc.
Las legumbres son las responsables de que nuestro pelo se vea más fuerte, hidratado y que pueda crecer más de forma sana.
Yogurt
Tiene un alto poder saciante y alto contenido en proteínas. Además, los aminoácidos combaten las ...
Buscar una escort en Barcelonesa, esa era la fantasía que rondaba mi cabeza desde hacía meses. Al principio todo empezó como una fantasía al ver en youtube por error un vídeo de una escort argentina bellísima que se lo montaba con su entrenador 02/05/2016
Las estrellas está claro que no se privan de un buen tratamiento estético (lucir en la alfombra roja no es cualquier cosa) y muchas de ellas (incluído George Clooney) han sucumbido a los encantos de la blefaroplastia 16/03/2016
Seguramente habrás sonreído por fuera, pero maldecido por dentro, cada vez que hayas visto a los actores y actrices de cualquier ceremonia de entrega de premios mostrar a las cámaras una sonrisa perfecta, con piezas perfectamente alineadas y de un blanco cristalino 17/02/2016
En apenas un par de años, el desembarco de Alibaba en universos occidentales ha revolucionado el mercado online 12/02/2016
¿Las invitaciones de boda quizás no son la pieza que más destaca en una boda ?seguramente centran más la atención el vestido de la novia o la tarta? pero no cabe duda de que marcan estilo 10/02/2016
