×
×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×

RolloidMiembro desde: 05/04/15

Rolloid

http://https://rolloid.net/

0
Posición en el Ranking
0
Usuarios seguidores
Sus noticias
RSS
  • Visitas
    2.025.794
  • Publicadas
    620
  • Puntos
    0
Veces compartidas
317
¡Consigue las insignias!
Trimestrales
Recientes
Visitas a noticias
Hace 4d

image

Hay un gran dilema en cuanto a cuáles son los alimentos que jamás deberías incorporar a tu dieta. Algunos son evidentemente perjudiciales, como la comida basura, pero, ¿qué hay de aquellos que creemos inocuos pero no lo son?. Te los mostramos a continuación.

Alimentos muy perjudiciales para el organismo 1- Margarina

image

A diferencia de la mantequilla, la margarina tiene origen artificial y a veces está fabricada con aceites de baja calidad. Ademas, es tan calórica como la mantequilla y con tiene grasas trans que es un aditivo nada saludable, esto a la larga puede causar que suba el colesterol malo.

2- Tomate enlatado

image

Algunos enlatados tienen BPA que es un químico tóxico para las personas y que está relacionado con anormalidades reproductivas, efectos neurológicos, aumento del riesgo de cáncer de mama y de próstata, diabetes, enfermedades del corazón y otros problemas serios de salud. La alta acidez de los tomates hace que este tóxico se filtre en los alimentos.

3- Embutidos

image

Las carnes procesadas como son el salami o el jamón provienen de animales criados en granjas donde se les alimenta a base de hormonas, antibióticos y otros medicamentos que no son nada saludables cuando consumimos sus carnes.

Las condiciones de vida deplorables que tienen estos animales hacen que sean un caldo de cultivo para todo tipo de enfermedades, que luego se nos 'traspasan' a nosotros. De hecho, estas carnes procesadas aumentan el riesgo de cáncer.

4- Aceites vegetales

image

Aunque se suele pensar que son sanos, estos aceites son procesados y si se consumen en gran cantidad pueden crear la distorsión del omega 3 y 6. El riesgo existe cuando estos líquidos se calientan ya que puede que no resistan bien a los cambios químicos, e incluso se vuelvan rancios.

Esto provoca que se oxide el aceite y provoque enfermedades cardiovasculares.

5- Palomitas de maíz

image

Para que las grasas no se filtren a través de la bolsa, se usan unos químicos llamados perfluoroalquilos. Esta sustancia no es nada buena para el organismo y se usa por ejemplo en las palomitas de microondas. De hecho, puede causar problemas endocrinos como tiroides y también afectar a las hormonas sexuales causando incluso problemas de fertilidad.

6- Sal

image

Los alimentos ya tienen sal por si mismos, por eso es que la sal de mesa no es tan buena como creemos porque estamos añadiendo al cuerpo una sustancia que ya de por si obtiene de forma natural.

La sal procesada posee un 98% de cloruro de sodio y el otro 2% restante incluye productos químicos hechos por el hombre, tales como absorbentes de humedad y un poco de yodo añadido.

7- Frutas y verduras no orgánicos

image

Aunque no todas las frutas y vegetales cultivados convencionalmente son sometidos a la misma cantidad de carga de plaguicidas, la mayoría se ven expuestas sobre todo las patatas. Los que tienen menos plaguicidas son el maíz o la papaya, sin embargo son modificados genéricamente.

8- Proteína de soja

image

El problema de la soja es que es transgénica y se usa para crear la proteína aislada. Está creada para soportar dosis letales de herbicidas como el glisofato, que interrumpe el ciclo femenino y es tóxico para la placenta, lo que es muy dañino para las embarazadas.

La proteína aislada de soja se encuentra en las barras de proteínas, substitutos de alimentos, bebidas de frutas, sopas y salsas, análogos de la carne, productos para hornear, cereales para el desayuno y algunos suplementos alimenticios.

9- Endulzantes artificales

image

Los endulzantes como el azúcar blanco no aportan ningún nutriente. Lo peor es que tiene calorías vacías que ayudan a favorecer el sobrepeso y la diabetes tipo 2. Además, el azúcar hace que nuestros dientes y huesos estén cada vez más débiles porque afecta al calcio.

10- Harinas refinadas

image

A estos alimentos se les ha quitado la fibra con lo cual se les ha retirado también muchos nutrientes. Estas harinas hacen que se propicie estreñimiento, engordan, aumentan la retención de líquidos e incluso agravan las posibilidades de padecer cáncer de colón. Estas harinas están presentes en la pasta, pan, bollería, masas, bizcochos, etc.

Más recientes de Rolloid

Los baños de los japoneses son muy distintos a los nuestros pero más eficientes

Los baños de los japoneses son muy distintos a los nuestros pero más eficientes

La cultura japonesa ha evolucionado rápidamente a partir de sus antiguas costumbres. El Japón contemporáneo está muy influenciado por la cultura de Asia, Europa y Norteamericana.Sin embargo, sus baños tienen su propio estilo, muy diferente al que estamos acostumbrados 03/05/2017

Las etapas de la vida explicadas a la perfección

Las etapas de la vida explicadas a la perfección

El primer día Dios creó al perro y le dijo: "Te sentarás todo el día junto a la puerta de tu casa y ladrarás a cualquiera que entre o pase por delante de ella. Por hacer eso haré que vivas durante 20 años." pixabayEl perro contestó: "Eso es mucho tiempo para estar ladrando todo el día 03/05/2017

20 situaciones en las que el sol ganó la batalla al protector solar...

20 situaciones en las que el sol ganó la batalla al protector solar...

El verano es un momento difícil para la gente como yo. Solo queremos salir a la calle y disfrutar del sol, pero por mucho que nos guste el sol, simplemente él no nos quiere 03/05/2017

El equipo de Reino Unido hace un increíble baile subacuático de 'We Will Rock You'

El equipo de Reino Unido hace un increíble baile subacuático de 'We Will Rock You'

Cuando pensamos en los deportes más duros, ¿qué es lo que nos viene a la cabeza? Tal vez pueda ser el fútbol americano, con todos los golpes que reciben en la cabeza y las terribles lesiones 02/05/2017

Decora tu casa con CDs y pintura Negra ¡En unos minutos el resultado es impresionante!

Decora tu casa con CDs y pintura Negra ¡En unos minutos el resultado es impresionante!

Primero fueron los discos de vinilo, luego las cintas de cassette, y después aparecieron los CDs. No fue hace mucho tiempo cuando los CDs eran lo más avanzado que se podía conseguir como formato de música 02/05/2017

Mostrando: 606-610 de 619