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Noticias de

músculos

Cómo relajar nuestros músculos en casa (¡a mitad de precio!) con el masajeador que cuesta 50 euros en Amazon

Las malas posturas, ya sean mientras andamos, trabajamos o dormimos, pueden jugarnos malas pasadas. Si bien es cierto que pueden comenzar como una contractura aislada que, con ayuda de nuestro fisioterapeuta de cabecera, desaparezcan en poco tiempo, ... 22/02/2021

Danza afro para tonificar los músculos

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Dieta para tonificar los músculos

... peso necesitamos tonificar nuestros músculos para evitar la ... esenciales para dejar nuestros músculos tonificados, podemos también implementar ... tonificar y marcar nuestros músculos especial cuando se est ... dieta para tonificar los músculos te recomendamos que ... 08/01/2021

Cómo el tabaco afecta a tus músculos y huesos

... perjudicial del tabaco sobre nuestros músculos, articulaciones, y junturas tendinosas y ... 31/05/2020

Consejos para reforzar los músculos de la región lumbar

... de la multitud de músculos implicados, conviene adoptar diversas ... y simétricos, se utilizan músculos antagónicos, es decir que ... es necesario solicitar activamente los músculos profundos que son los ... lumbares. Para trabajar los músculos extensores de la columna ... 01/08/2017

Vigorexia: Cuando pierdes de vista tus objetivos

Cuando el cuerpo se vuelve una obsesión y comienzan las restricciones alimentarias, las suplementaciones dañinas y el ejercicio excesivo. Hay muchas patologías asociadas al cuerpo, hoy te quiero hablar de una de ellas: la ... 13/07/2017

Ejercicios de estiramientos para gemelos

¿Cuáles son los músculos gemelos? Los músculos gemelos, también son conocidos como ... es que ayudarán a tus músculos a mantenerse más jóvenes y ... 04/12/2016

Músculos faciales: descubre para qué sirven y cómo ejercitarlos

... los músculos de la cara? Los músculos faciales son los músculos ... técnica, los músculos de la expresión facial (o músculos miméticos ... . Clasificación de los músculos faciales Los músculos faciales, que ... fuerza de todos los músculos faciales. Ejercicios faciales ... 05/05/2016

El estrés está detrás del 80% de los casos de bruxismo en adultos

El rechinar de dientes de forma consciente o inconsciente, durante el sueño suele ser el momento más habitual, es lo que se conoce por bruxismo. El estrés se encuentra detrás del 80% de los casos que se producen en la ... 19/04/2016

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